#3 Başarılı insanların yatmadan önce yaptıkları 9 alışkanlık

Başarılı insanların yatmadan önce yaptıkları 9 alışkanlık

3- Aileleriyle zaman geçirirler; Organizasyonel Psikolog doktor ve "SEN Planı" kitabının yazarı Michael Woodward, partnerlerle yapılan sohbetin, çocuklarla geçirilen vaktin ve köpekle oyun oynamanın önemli olduğunu söylüyor. "Başarılı İnsanların Kahvaltıdan Önce Yaptıkları" kitabının yazarı Laura Vanderkam konuyla ilgili, "Gözlemlediğim kadarıyla herkes başaramıyor, ancak partnerinizle aynı anda yatağa girmeniz, günlerinizin nasıl geçtiği hakkında sohbet etmenizi sağlıyor ve partnerinizle olan iletişiminizi güçlendiriyor" diyor.