Okul fobisi, sadece okula yeni başlayan öğrencilerde görülen bir durum değildir. Ancak okula yeni başlayan, küçük yaş gruplarında daha fazla karşılaşılmaktadır.
Okul fobisi; öğrencinin okula gittiği zamanlarda kaygılı ve endişeli olma halidir, güvenli ilişki kurduğu (ona bakım veren) kişiden ayrılmak istememe durumudur. Yapılan birçok araştırmada, kaygılı anne babaların çocuklarında (bakım veren kişilerin de olabilir) okul fobisine daha sık rastlandığı saptanmıştır.
Okul fobisinin belirtileri nelerdir?
Kalp çarpıntısı, aşırı terleme, bunaltı hissi, karın ve baş ağrısı, mide bulantısı, hassas bağırsak sendromu, ağlama hissi, okula gitmek istememek, uyku bozukluğu, iştahsızlık vb.
Okul fobisi yaşayan öğrenci nasıl desteklenmelidir?
- Anne baba olarak öncelikle okulun korkulmayan ve güvenli bir yer olduğuna çocuğu ikna etmek, okulu kabul açısından önem taşımaktadır.
- Öğrencinin, ders öğretmenleri ile bağ kurmasının ve arkadaşları ile eğlenceli etkinlikler yapmasının desteklenmesi gerekir.
- Anne babanın kaygılarını çocuğuna hissettirmemesi de önemlidir.
- Okula çocuğu götürme konusunda tutarlı olunmalıdır. Mutlaka 10 dakika olsa da çocuğun okulda zaman geçirmesinin sağlanması önemlidir.
- Çocuk, okula sistematik bir şekilde alıştırılmalı, periyodik olarak öğrencinin okulda kalış süresi artırılmalıdır.
- Öğrencinin ayrılmak istemediği kişinin yerine, güven duyduğu başka birisiyle okula gelmesi ve o kişi tarafından desteklenmesi sağlanmalıdır.
- Endişelerin temel kaynağının tespit edilmesi önem taşımaktadır. Bazı çocuklar, okulu çok büyük bulabilirler ve kaybolmaktan korkarlar. Bazı çocuklar aile içi çatışmalar, kardeş kıskançlığı gibi nedenlerle bu duyguları yaşayabilirler.
- Çocuklar anlaşılmak isterler. Onların duygularına duyarsız kalmak, davranışlarından dolayı onlara eleştirel bir dille yaklaşmak; sadece okul fobisinin pekişmesine neden olur.
- Çocuktan ayrılma anında verilen mesajlar sakin bir şekilde ifade edilmeli, duygu mesajlarına yer verilmemelidir. “Sen üzülme, ben çok üzülüyorum, korkma vb.” mesajların yerine; “şu saatte geleceğim, burada seni bekleyeceğim, merak ettiğinde beni burada bulabilirsin” gibi mesajlar verilmelidir.
- Anne baba ve öğretmen iş birliği ile çocuğun durumunun yönetilmesi de okul fobisinin azalmasına katkı sağlayacaktır.
- Tüm çabalara rağmen çocukta olumluya giden bir gelişme olmazsa uzman desteği almak önem taşımaktadır.
