Başta brokoli olmak üzere sebzelerin büyük çoğunluğunun sigara nedeniyle oluşan akciğer rahatsızlıklarının etkisini az da olsa hafifletebileceğini savunan Greger, "Sigara içerisindeki kimyasallar ciğerlerdeki DNA'yı tahrip ediyor. Kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH), astım ve akciğer kanseri gibi rahatsızlıkların etkisini bol bol sebze tüketerek hafifletebilirsiniz" ifadelerini kullandı. Greger ayrıca, sebzenin yanında meyve tüketiminin de öneminin altını çiziyor.
Vatan
Sigara içenler bol sebze yesin'
ABD'li beslenme uzmanı Michael Greger, İngiliz Daily Mail gazetesinde kaleme aldığı makalede, sigara içen kişilerin mutlaka düzenli olarak sebze tüketmesi gerektiğini vurguladı.
Emoji ile tepki ver!
Bu Haberi Paylaş :
Etiketler :
Benzer Haberler
-
Yorumu Gönder
0 Yorum
Diğer Yorumlar (0)
