Dikkat Eksikliği Olanlar Bu Habere Dikkat!

Dikkat, beş duyunun eksiksiz çalışmasıyla oluşurken; dikkat eksikliği görme ve işitme duyularının en az birinin az çalışmasından kaynaklanabiliyor Psikiyatrist Dr. R. Sabri Yurdakul, bir bir tür dikkat eksikliği olmadığına değinerek, problemin yoğunluğuna bağlı olarak; hafif, orta ve ağır düzeyde görülebildiğine vurgu yaptı. Hafif düzeyde dikkat eksikliğinin, ortaokul çağındaki birçok çocukta var olduğunu, bilhassa uzun süreli sınavlarda yalın hatalar yapabildiklerini, dersler sıkıcı olduğunda ilginin koptuğunu, bunun dışında devasa bir problem yaşamadıklarını dedi. Bu seviyedeki birine, ilaç tedavisine gerek kalmadan, bir takım dikkat arttırıcı yöntemler uygulanarak bu problemin giderilebildiğini belirtti.

Dr. Yurdakul; "Orta düzey dikkat eksikliğindeki çocuklar, uzun süreli ve fazla konulu sınavlarda hatalar yaparken, normal derslerde de sorunlar yaşayabiliyor. Sınavlarda güç soruları cevaplandırırken, yalın soruları yanlış yaparak kendileri dâhil herkesi şaşırtabiliyorlar. Dikkat eksikliğini yoğun yaşayanlar ise, beş dakika bile dersin başında oturamıyor, en küçük uyaranla dikkati dağılıyor, sınavdan en evvel çıkıyor, bir ders süresini sıkılmadan tamamlayamadıkları için daimi konuşuyor, sınıfta ders esnasında gezinerek genelde düzeni bozuyorlar. Ders çalıştıramayan ve bilgisayar başından kalkmayan çocuklarından şikâyetçi olan aileler, genellikle ileri düzeyde dikkat problemi ile karşı karşıya kalıyor" diye söyledi.

DİKKAT EKSİKLİĞİNİZ İŞİTSEL Mİ GÖRSEL Mİ

Psikiyatrist Dr. R. Sabri Yurdakul, dikkat eksikliğinin görme ve işitme duyularının en az birinin az çalışmasından kaynaklandığını ve problemin tespitinden sonra görsel ve işitşel algı eğitimleri ile ilaç kullanmadan çözülebildiğini dedi. Dr. Yurdakul, "Çocuklarının mektep başarısı için kaygılanan ana babalar, dikkat eksikliği problemi ile karşılaşınca en fazla ilaç kullanımı konusunda kaygı yaşıyor. Endişelerinin başlıca sebebi, ilaçların ileriki dönemlerde beyine ziyan vermesi ve bağımlılık yapması korkusundan kaynaklanıyor. İlaç kullanılması gerektiği vakit ilaç kullanılabilir, gereksinim olmayan durumlarda ise kesinlikle kullanılmaması gerekir. İlaç dozunu azaltmak için farklı yöntemlerden faydalanılmalıdır.

Bu yöntemler dikkatin seviyesine göre değişmektedir" diye söyledi. Dikkat eksikliğinin seviyesine göre ilaçsız tedavi edilebildiğini, problemin görsel ve işitsel olarak hangi yönde olduğunu bilmenin iyileşmeyi kolaylaştırdığını belirtti. İşitsel dikkat eksikliğinin yoğun olduğu durumlarda Berard İşitsel Algı Yönteminin, görsel algı eksikliğinde ise Nörofeedback Görsel Algı yönteminin fazla etkili olduğunu vurguladı. Nörofeedback ve Berard Nasıl Uygulanır? Dikkat eksikliğini ilaçsız ortadan kaldıran nörofeedback ve berard yöntemlerinin uygulanması konusunda bilgi veren Psikiyatrist Dr. R. Sabri Yurdakul, "Nörofeedback metodunda kafaya takılan elektrodlarla beyin dalgaları ölçülmekte, bu esnada bilgisayar animasyonları gösterilerek dikkatin yoğunlaşması sağlanmaktadır. Nörofeedback seansları 30 veya 45 dakikalık 20 seanstan oluşmakta ve bu dönemin sonunda bilhassa görsel dikkatte artış gözlenmektedir.

Berard metodu ise sağ ve sol kulağa farklı modülasyonda müzik dinletilerek kulakların eğitilmesi prensibine dayanmakta ve sonuçta sağ ve sol beyine gelen işitsel uyaranlar arasındaki senkronizasyon tamamlanıp sözel dikkat eksikliği ortadan kalkmaktadır. Berard yöntemi, 20 gün boyunca günde 30 dakika olarak uygulanmaktadır. Gerek görsel, gerekse işitsel dikkat eksikliğinde bu yöntemler ilaç kullanılmaya gerek olmayan durumlarda tercih edilmekte, ilaç kullanılması gereken durumlarda ise ilaca olan ihtiyacı azaltmaktadır" diye söyledi.